Empowering Growth Through Innovation Much evil soon high in hope do view. Out may few northward believing attempted. Yet timed being songs marry...
Lépj szintet a teljesítményedben!
Egyéni céljaidhoz igazított edzések, folyamatos támogatás és motiváció,
hogy elérd a legjobb formádat – legyen szó erősödésről, fogyásról vagy állóképesség-fejlesztésről.
A sport mindig is része volt az életemnek, de amikor rátaláltam a súlyzós edzésekre, azon belül is az erőemelésre, igazán szenvedélyemmé vált. Megtapasztaltam, milyen érzés napról napra erősebbnek, kitartóbbnak és magabiztosabbnak lenni – és ezt az élményt szeretném másoknak is átadni.
Személyi edzőként az a célom, hogy motivációt és támogatást adjak minden edzésen, miközben fokozatosan vezetlek a saját sikereid felé. Legyen szó fogyásról, erősödésről vagy az első lépések megtételéről a teremben.
Segítelek, hogy elérd a céljaidat.
Fontos számomra, hogy az időpontfoglalás egyszerű, átlátható és rugalmas legyen.
Legyen szó első edzésről vagy rendszeres alkalmakról, az egyeztetés mindig a te időbeosztásodhoz igazodik, hogy gördülékenyen és stresszmentesen tudjuk elkezdeni a közös munkát.
Több mint egy évtizedes sportmúlt és 4 év erőemelő tapasztalat áll mögöttem, így pontosan tudom, hogyan épül fel a valódi, használható erő.
Nem ösztönből dolgozom – szakmai alapokra építem az edzéseket, hogy a fejlődés biztonságos és hosszú távon fenntartható legyen.
Vegyes vendégkörrel foglalkozom, így legyen szó első edzésről vagy tudatos fejlődésről, mindenki a saját szintjén kap figyelmet.
Figyelem és mérem az előrehaladást, hogy ne csak érezd, hanem lásd is a fejlődést – számokban, teljesítményben, magabiztosságban.
Ha fáradt vagy, stresszes időszakod van vagy extra terhelés ér, az edzés is ehhez igazodik – nem erőltetünk, hanem okosan haladunk.
A cél nem csak a kinézet, hanem egy erős, stabil és jól működő test, ami a hétköznapokban és az edzőteremben is helytáll.
Igen! Minden edzés kezdőbarát, a gyakorlatok elsajátításától a fokozatos terhelésig minden a te szintedhez igazodik.
Alapok elsajátítása, helyes technika, személyre szabott edzésterv, motiváció és folyamatos támogatás. Emellett a test erősebbé és funkcionálisabbá válik.
Kezdő és haladóbb szinten, guggolás, fekvenyomás és felhúzás technikáját és teljesítményét fejlesztjük személyre szabott programmal.
A fejlődést folyamatosan nyomon követjük, az edzéseket pedig az aktuális szintedhez, energiádhoz és céljaidhoz igazítjuk.
Nem kell aggódnod: a terhelést módosítjuk, könnyített gyakorlatokat iktatunk be, így a fejlődésed biztonságos marad.
Hamarosan online időpontfoglaló rendszer lesz. Addig facebookon, instagrammon vagy emailen tudsz időpontot egyeztetni.
Kezdőként gyorsabban tanulod meg a helyes technikákat, elkerülöd a sérüléseket, folyamatos visszajelzést kapsz, és motivált maradsz a fejlődésed során.
Was justice improve age article between. No projection as up preference reasonablydelightful celebrated.
Preserved and abilities assurance tolerably breakfast use saw.
Empowering Growth Through Innovation Much evil soon high in hope do view. Out may few northward believing attempted. Yet timed being songs marry...
Empowering Growth Through Innovation Much evil soon high in hope do view. Out may few northward believing attempted. Yet timed being songs marry...
Empowering Growth Through Innovation Much evil soon high in hope do view. Out may few northward believing attempted. Yet timed being songs marry...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur laoreet cursus volutpat. Aliquam sit amet ligula et justo tincidunt laoreet non vitae lorem. Aliquam porttitor tellus enim, eget commodo augue porta ut. Maecenas lobortis ligula vel tellus sagittis ullamcorperv vestibulum pellentesque cursutu.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur laoreet cursus volutpat. Aliquam sit amet ligula et justo tincidunt laoreet non vitae lorem. Aliquam porttitor tellus enim, eget commodo augue porta ut. Maecenas lobortis ligula vel tellus sagittis ullamcorperv vestibulum pellentesque cursutu.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur laoreet cursus volutpat. Aliquam sit amet ligula et justo tincidunt laoreet non vitae lorem. Aliquam porttitor tellus enim, eget commodo augue porta ut. Maecenas lobortis ligula vel tellus sagittis ullamcorperv vestibulum pellentesque cursutu.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur laoreet cursus volutpat. Aliquam sit amet ligula et justo tincidunt laoreet non vitae lorem. Aliquam porttitor tellus enim, eget commodo augue porta ut. Maecenas lobortis ligula vel tellus sagittis ullamcorperv vestibulum pellentesque cursutu.
